Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the greatest YouTube knowledge and our latest attributes. Learn more
เพิ่มความสะดวà¸à¹à¸¥à¸°à¸£à¸§à¸”เร็วในà¸à¸²à¸£à¸—ำงาน
ความสำเร็จขà¸à¸‡à¹‚ปรà¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¸£à¸£à¸–ภาพทางà¸à¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¸™à¸±à¸à¸à¸µà¸¬à¸² จะขึ้นà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸à¸±à¸šà¸„วามตั้งใจ ความà¸à¸¸à¸•à¸ªà¸²à¸«à¸° ความเป็นระเบียบ ความมีวินัยà¹à¸«à¹ˆà¸‡à¸•à¸™à¸‚à¸à¸‡à¸™à¸±à¸à¸à¸µà¸¬à¸²à¹€à¸à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¸³à¸„ัภถ้าผู้เล่นà¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸šà¸¸à¸„คลพยายามเสริมสร้างสมรรถภาพทางà¸à¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¸•à¸™à¹€à¸à¸‡à¹ƒà¸«à¹‰à¸”ีที่สุดเท่าที่จะทำได้à¹à¸¥à¹‰à¸§ à¸à¹‡à¸ˆà¸°à¸—ำให้เà¸à¸¡à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸—ีมà¸à¸±à¸™à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸œà¸¥à¸ªà¸·à¸šà¹€à¸™à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¸‚à¸à¸‡à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸šà¸¸à¸„คลดีไปด้วย ครูหรืà¸à¸œà¸¹à¹‰à¸à¸¶à¸à¸ªà¸à¸™à¸ˆà¸°à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸˜à¸´à¸šà¸²à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸œà¸¹à¹‰à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸„นเห็นความสำคัà¸à¸‚à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¸£à¸£à¸–ภาพทางà¸à¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¸•à¸™à¹€à¸à¸‡à¹ƒà¸«à¹‰à¸”ีà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹€à¸ªà¸¡à¸ โดยà¸à¸²à¸£à¸Šà¸µà¹‰à¹ƒà¸«à¹‰à¹€à¸«à¹‡à¸™à¸„วามสำคัภà¹à¸¥à¸°à¸„วามจำเป็นขà¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¸ªà¸¡à¸£à¸£à¸–ภาพที่ดี à¹à¸¥à¸°à¹ƒà¸«à¹‰à¸™à¸±à¸à¸à¸µà¸¬à¸²à¸¡à¸µà¸„วามเชื่à¸à¸¡à¸±à¹ˆà¸™à¹ƒà¸™à¹‚ปรà¹à¸à¸£à¸¡à¸—ี่ครูหรืà¸à¸œà¸¹à¹‰à¸à¸¶à¸à¸à¸³à¸«à¸™à¸”ให้ ซึ่งจะเป็นà¹à¸™à¸§à¸—างà¹à¸«à¹ˆà¸‡à¸„วามสำเร็จขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¹€à¸¥à¹ˆà¸™ à¹à¸¥à¸°à¸—ีมในà¸à¸™à¸²à¸„ต โปรà¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¸£à¸£à¸–ภาพทางà¸à¸²à¸¢à¸•à¸¥à¸à¸”ปี ประà¸à¸à¸šà¸”้วยรายà¸à¸²à¸£à¸”ังต่à¸à¹„ปนี้
Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the very best YouTube knowledge and our most current characteristics. Learn more
ต้à¸à¸‡à¸šà¸à¸à¹€à¸¥à¸¢à¸§à¹ˆà¸²à¸«à¸§à¸²à¸™à¸«à¸¡à¸¹à¹à¸¥à¸°à¹ƒà¸„รบ้างที่ไม่à¸à¸¢à¸²à¸ strengthen capturing ability ถูà¸à¹„หม à¸à¸²à¸£à¸Šà¸¹à¹‰à¸•à¸šà¸²à¸ªà¹„ด้ดี ชู้ตลูà¸à¹„ด้à¹à¸¡à¹ˆà¸™ ดูเหมืà¸à¸™à¸ˆà¸°à¸à¸¥à¸²à¸¢à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่นัà¸à¸šà¸²à¸ªà¸«à¸¥à¸²à¸¢à¹† คนใà¸à¹ˆà¸à¸±à¸™ à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸—ุà¸à¸„นคงจะเห็นà¹à¸¥à¹‰à¸§à¸§à¹ˆà¸² à¸à¸²à¸£à¸à¸¶à¸à¸„วามสัมพันธ์ขà¸à¸‡à¸›à¸£à¸°à¸ªà¸²à¸—à¹à¸¥à¸°à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ มันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¸šà¸²à¸ªà¹€à¸à¸•à¸šà¸à¸¥à¹„ด้จริง เพราะฉะนั้น จึงà¸à¸¢à¸²à¸à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¹ƒà¸«à¹‰à¹‚ค้ชท่านใดที่เข้ามาà¸à¹ˆà¸²à¸™à¸™à¸°à¸„รับ ลà¸à¸‡à¸™à¸³à¹„ปปรับใช้à¸à¸±à¸šà¸—ีมตนเà¸à¸‡à¸”ู à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸™à¹‰à¸à¸¢à¸à¹‡à¸”ีà¸à¸§à¹ˆà¸²à¹„ม่ได้à¸à¸¶à¸à¹€à¸¥à¸¢ นับว่าเป็นà¸à¸µà¸à¸«à¸™à¸¶à¹ˆà¸‡à¸§à¸´à¸˜à¸µ ในà¸à¸²à¸£à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸›à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸—ธิภาพสำหรับà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¸šà¸²à¸ªà¸™à¸°à¸„รับ ครั้งหน้า เดี๋ยวผมจะมาà¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¸§à¸´à¸˜à¸µà¸à¸²à¸£à¸à¸¶à¸ Neuromuscular education ให้ได้à¸à¹ˆà¸²à¸™à¸à¸±à¸™ ว่าเราควรจะà¸à¸¶à¸à¸à¸±à¸™à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹„รให้มีประสิทธิภาพดี สำหรับวันนี้สวัสดีครับ
รับเรื่à¸à¸‡à¸£à¹‰à¸à¸‡à¸—ุà¸à¸‚์/ร้à¸à¸‡à¹€à¸£à¸µà¸¢à¸™/เสนà¸à¹à¸™à¸°
ช่วยยับยั้งà¸à¸²à¸£à¹€à¸ˆà¸£à¸´à¸à¹€à¸•à¸´à¸šà¹‚ตขà¸à¸‡à¹€à¸Šà¸·à¹‰à¸à¸£à¸²
สะตà¸à¸¡à¸µà¸¤à¸—ธิ์เป็นยาระบาย ช่วยในà¸à¸²à¸£à¸‚ับถ่าย
สร้างความสามัคคีà¹à¸à¹ˆà¸žà¸™à¸±à¸à¸‡à¸²à¸™à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸—ำงานเป็นทีม
ให้วิ่งด้วยปลายเท้าà¸à¹‰à¸²à¸§à¹ƒà¸«à¹‰à¸ªà¸¡à¹ˆà¸³à¹€à¸ªà¸¡à¸
à¸à¸±à¸šà¸žà¸™à¸±à¸à¸‡à¸²à¸™ เราจำเป็นต้à¸à¸‡à¹€à¸‚้าใจถึงหลัà¸à¸à¸²à¸£à¹à¸¥à¸°à¸›à¸£à¸°à¹‚ยชน์ที่à¹à¸—้จริงเสียà¸à¹ˆà¸à¸™
เพื่à¸à¸™ ๆ เคยหาเà¸à¸à¸ªà¸²à¸£à¹„ม่เจà¸à¹„หม? รู้สึà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸•à¸±à¸§à¹€à¸à¸‡à¸—ำงานซ้ำซ้à¸à¸™?
เคยหรืà¸à¹„ม่ที่ในที่ทำงานหรืà¸à¹ƒà¸™à¸šà¹‰à¸²à¸™à¹€à¸£à¸²à¸¡à¸±à¸à¸ˆà¸°à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¹€à¸à¹‡à¸šà¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸—ี่ไม่ใช้à¹à¸¥à¹‰à¸§à¹„ว้เยà¸à¸°à¹à¸¢à¸°à¸¡à¸²à¸à¸à¸¡à¸²à¸¢à¸ˆà¸™à¸«à¸²à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¹€à¸«à¸¥à¹ˆà¸²à¸™à¸±à¹‰à¸™à¹„ม่เจà¸à¹à¸¥à¸°à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸—ี่ต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸à¹‡à¸¡à¸±à¸à¸ˆà¸°à¹€à¸à¸´à¸”ความลำบาà¸à¹€à¸žà¸£à¸²à¸°à¸à¸²à¸£à¸ˆà¸±à¸”เà¸à¹‡à¸šà¸™à¸±à¹‰à¸™à¹„ม่เป็นระเบียบเรียบร้à¸à¸¢
à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¸£à¸£à¸–ภาพทางà¸à¸²à¸¢ ในระยะปลายฤดูà¸à¸²à¸¥à¹à¸‚่งขันจะมีไม่à¸à¸µà¹ˆà¸£à¸²à¸¢à¸à¸²à¸£ à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸£à¸²à¸¢à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¹„ว้à¸à¹‡à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸—ี่จะคงสภาพความสมบูรณ์ขà¸à¸‡à¸™à¸±à¸à¸à¸µà¸¬à¸²à¹ƒà¸™à¸”้านความà¹à¸‚็งà¹à¸£à¸‡ สล็à¸à¸•à¹à¸•à¸à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢ ความคล่à¸à¸‡à¹à¸„ล่ว ว่à¸à¸‡à¹„ว ความเร็ว ความทนทาน à¹à¸¥à¸°à¸„วามà¸à¹ˆà¸à¸™à¸•à¸±à¸§ ดังนี้
Comments on “The best Side of สล็à¸à¸•à¹€à¸§à¹‡à¸šà¸•à¸£à¸‡”